Woon-werkverkeer

Van opbouwloopjes is de afgelopen weken niets terechtgekomen. Op 31 augustus ben ik blijven steken met een setje van 4×3 minuten met 2 minuten wandelen tussendoor. Dat ging nog helemaal niet vanzelf, qua conditie dan. Maar…

…daar is inmiddels verandering in gekomen dankzij een nieuwe baan. Mijn werkplek bevindt zich niet langer ‘om de hoek’ in het centrum van Den Haag, maar bijna 12 km verderop. Fietsafstand. Het betekent dat ik vijf keer per week 2×50 minuten besteed aan woon-werkverkeer. Dat doet me goed. Voor mij is zo’n stukje fietsen een heerlijk ontspannen manier om de werkdag te beginnen en te eindigen, en ik hoop en verwacht dat mijn conditie erop vooruit zal gaan. Nu moet ik alleen nog even de juiste motivatie vinden om mijn hardloopschema er in te passen, want eerlijk gezegd: om na thuiskomst direct de deur uit te gaan om te gaan rennen… dat is tot nu toe een stapje te ver gebleken.

Als het lukt zie ik mezelf in de kortste keren met een verbeterde conditie weer lekker lopen. Heel misschien nét op tijd voor het crossseizoen.

Het begint al te kriebelen…